В рамках регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография» в РДТС с.Чишки, была проведена очередная лекция.
Донорство – это добровольное предоставление части крови, ее компонентов, а также других тканей или органов для лечебных целей.
С 14 по 20 апреля 2025 года в России в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Она приурочена ко Дню донора в России, который отмечается 20 апреля.
Для того чтобы стать донором, если у вас нет противопоказаний нужно совсем немного – желание, немного свободного времени и соблюдение простых правил, изложенных ниже.
Стать донором крови может любой здоровый человек, соответствующий следующим требованиям:
Возраст от 18 лет;
Гражданство Российской Федерации либо постоянное проживание в России не менее одного года (наличие разрешения на временное проживание или вида на жительство);
Вес не менее 50 кг;
Нормальные показатели пульса (55–95 ударов в минуту), систолического давления (90–149 мм рт. ст.) и диастолического давления (60–89 мм рт. ст.);
Температура тела ниже 37 °C;
Отсутствие медицинских противопоказаний к донорству крови (как временных, так и абсолютных).
Сдавать кровь полезно и для самих доноров!
Доноры реже болеют! Регулярная кроводача способствует улучшению самочувствия и даже продлению молодости.
Мужчины, сдающие кровь, имеют в десятки раз меньший риск инфаркта и сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают приступами сердечной астмы. Для женщин регулярная кроводача имеет особенное значение перед климаксом, продлевая их молодость.
Регулярные донации помогают профилактировать различные болезни, включая атеросклероз, подагру, нарушения пищеварения, деятельность поджелудочной железы, печени и основного обмена.